We właściwie dobranym biustonoszu nasze piersi nie tylko wyglądają ponętnie i seksownie, ale ma on pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Pomaga odciążać kręgosłup, co jest istotne w przypadku pań puszystych oraz posiadających większe piersi. Poprawia także ich kształt, gdyż powoduje przesunięcie tkanki tłuszczowej spod pach w kierunku piersi. Przeprowadzone niedawno podania udowadniają, że źle dobrany biustonosz może nawet przyczyniać się do powstawania raka piersi! Ma to związek z uciskiem zbyt małych miseczek na sutki. Istotny jest również komfort – w źle dobranym staniku po prostu nie jest nam wygodnie. Co w takim razie należy zrobić aby dobrać te część garderoby prawidłowo? Klucz tkwi w dokładnym dokonaniu pomiaru piersi w ich najszerszym miejscu a także obwodu pod biustem. Należy również uważnie przyjrzeć się stanikowi kiedy mamy go na sobie w przymierzalni – czy ramiączka nie wpijają się w ciało a miseczki nie uciskają piersi. Tylna część biustonosza powinna przylegać do pleców poziomo, nie uciskając ich zbytnio.
Istnieje wiele rodzajów biustonoszy, w związku z czym przy zakupie należy wybrać taki model, który najlepiej pasuje do kształtu i wielkości naszych piersi oraz do ubrań, wraz z którymi zamierzamy go nosić. I tak, kobiety obdarzone małym biustem często wybierają staniki typu push-up, które podnoszą piersi do góry, optycznie je powiększając;  dla pań z dużymi piersiami najlepsze są nieusztywniane, zabudowane staniki na fiszbinach. Bardotki doskonale pasują do kreacji wieczorowych, a staniki bezszwowe sprawdzają się w zestawieniu z gładkimi T-shirtami.